Меню

Причины возникновения метеоризма и как от него избавиться?

Метеоризм

Содержание:

Есть темы, которых люди стараются не касаться в разговорах, которых тщательно избегают. При возникновении некоторых деликатных проблем, мы не спешим ни с кем делиться, спрашивать совета, и остаемся один на один с проблемой. В том числе это поведение касается проблемы метеоризма. Человеку, столкнувшемуся с такой проблемой, бывает стыдно обращаться к врачу, неловко перед знакомыми, хотя нет ничего проще, чем обратиться за лечением и больше не мучиться от неловких ситуаций и стыда из-за метеоризма.

Метеоризм сам по себе заболеванием не является. Это всего лишь один из признаков заболевания. Причем таких заболеваний, при которых может наблюдаться метеоризм, достаточное количество, чтобы не начать самому ставить себе диагноз, а обратиться в больницу. Точную причину появления метеоризма поможет установить врач. А также именно он подскажет, как избавиться от метеоризма.

Описание заболевания

Метеоризм – скопление большого количества газов в желудочно-кишечном тракте. В большом количестве газы скапливаются вследствие избыточного их образования либо из-за недостатка выведения их из организма. Метеоризм характеризуется вздутием живота, пучением его, болью в животе. Часто сопровождается обильным взрывным выделением газов из организма.

У взрослого здорового человека в норме в желудке и кишечнике должно содержаться 0,9 литров газов, образующихся в процессе жизнедеятельности микроорганизмов. За сутки в среднем из организма должно выводиться около 0,1- 0,5 литра газов. При метеоризме этот объем возрастает в разы и может достигать 3 и более литров.

При этом метеоризм мешает многим людям заниматься их повседневными делами, мешает их общению с окружающими. Человек очень стесняется ситуаций, когда он случайно выпустил газы, но сдерживать и контролировать себя ему не под силу.

Симптомы метеоризма

Кроме уже названных симптомов (вздутие живота, пучение, боли в животе) у метеоризма есть и другие признаки:

  • иногда он сопровождается отрыжкой;
  • может появляться икота;
  • возникают схваткообразные боли, которые проходят после выпуска газов;
  • бывает наличие чувства тяжести в животе;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта может сменяться от диареи до запора.

Болит живот

Причины метеоризма

Основными причинами метеоризма являются две:

  • его появление при патологических состояниях;
  • повышенное газообразование без патологий.

К патологиям, при которых может появляться метеоризм, относятся:

  • такие заболевания желудочно-кишечного тракта как панкреатит, колит, энтерит, цирроз печени;
  • дисбактериоз кишечника;
  • появление гельминтов (кишечных паразитов);
  • заражение острыми кишечными инфекциями;
  • такие нарушения именно отхождения газов как атония кишечника из-за перитонита и кишечная непроходимость;
  • невроз;
  • любые воспаления в кишечнике.

Если никакой патологии нет, все равно может появиться метеоризм из-за наличия в рационе некоторых продуктов питания. К продуктам, вызывающим метеоризм, относятся:

  • продукты, вызывающие непосредственно образование газов: сильногазированные напитки, капуста, бобовые, чеснок, яблоки;
  • Продукты

  • продукты, вызывающие брожение: квас, хлеб, чайный гриб, пиво;
  • а также вызвать метеоризм могут молочные продукты, употребляемые людьми с индивидуальной непереносимостью лактозы.

Виды метеоризма

Выделяют следующие виды метеоризма в зависимости от причин, приводящих к его возникновению:

  1. метеоризм, вызванный дисбалансом в рационе;

  2. метеоризм, возникающий из-за заболеваний ЖКТ;

  3. метеоризм, спровоцированный нарушением микрофлоры кишечника;

  4. метеоризм из-за наростов на внутренней поверхности кишечника, из-за которых плохо выводятся продукты жизнедеятельности человека;

  5. метеоризм из-за инфекций или интоксикации организма;

  6. метеоризм, возникающий при нарушении кровотока;

  7. метеоризм на фоне нервного психического расстройства.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма, прежде всего, состоит в правильном питании и отказе от тех продуктов, которые его вызвали. Стоит придерживаться определенной диеты при метеоризме кишечника. Во-первых, нужно полностью исключить те продукты, которые увеличивают газообразование в организме. Также нужно ограничить потребление таких продуктов, как груши, арбузы, каши, выпечка из теста, изюм.

Без проблем и опаски можно оставлять в рационе рис, любое мясо, яйца, постные жиры.

Иногда повышенное газообразование вызывает не какой-то продукт, а совместное употребление некоторых несочетаемых продуктов: например, изделий из молока и несладких плодов.

Около месяца рекомендуется употреблять практически одни белки. А также должен быть определенный режим питания, небольшие порции, исключительно свежие продукты.

Из медикаментов могут назначаться вещества-адсорбенты: активированный уголь, смекта, белая глина.

Остальное лечение зависит от причин, вызвавших метеоризм: возможно избавление от глистов, а также при механических причинах появления метеоризма возможно даже хирургическое вмешательство.

Есть много различных способов лечения метеоризма народными средствами:

  • Смешать 1 столовую ложку семян укропа с 1,5 стакана кипятка (это суточная норма). Настаивать в закрытом сосуде около 2-3 часов, затем процедить. Пить по 1/2 стакана за несколько часов до еды 3 раза в день.
  • Одну чайную ложку сухой измельченной травы полыни залить 200 мл кипятка, настоять около получаса и процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
  • Чай

  • Траву зверобоя, траву тысячелистника, траву сушеницы топяной смешать в равных пропорциях. 3 столовые ложки этой смеси настоять 2 часа в 1 л кипятка, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день.
  • Приготовить ингредиенты в таких пропорциях: семена укропа — 3 части, листья мяты — 3 части, плоды рябины — 4 части, корень валерианы — 2 части. Столовую ложку этой смеси залить 200 мл кипятка, настоять в течение 40-60 минут, процедить. Пить 2 раза в день по 100 мл настоя.

Есть и другие рецепты народной медицины, устраняющие метеоризм, но все же лучше предварительно обсудить лечение с врачом.

Метеоризм у новорожденных

Отдельной строкой следует рассмотреть появление повышенного газообразования у младенцев. Порой молодые мамы не знают, чем вызваны те или иные проявления у малышей и очень волнуются при появлении любых нездоровых симптомов.

Для новорожденных метеоризм является частым явлением, особенно когда малыш только начинает переходить с материнского молока на раздельное питание. Неподготовленный кишечник из-за недостаточного количества ферментов может реагировать очень остро, вызывая у малыша колики и, в том числе, метеоризм. Метеоризм сопровождается вздутием живота, урчанием и интенсивным газовыделением. Это вызывает дискомфорт и даже болевые ощущения, которые доставляют малышу и родителям массу проблем. Причины могут быть разные и это необязательно связано с перевариванием пищи. Это может быть:

  • заглатывание большого количества воздуха, когда малыш плачет;
  • перекорм или неподходящая по возрасту пища, которая не воспринимается желудком и кишечником;
  • психическое состояние, так называемая психосоматика, если ребенок тревожный и эмоциональный;
  • нарушение диеты у самой кормящей мамы.

Лечение может осуществляться с помощью массажа, специальных грелок, прикладываемых, чтобы согреть животик, и травяных отваров на основе укропа, тмина, фенхеля. Если такие манипуляции не действуют, то приходится пользоваться ректальным катетером.

Метеоризм при беременности

Метеоризм при беременности

Еще один вопрос, который мы рассмотрим отдельно, является метеоризм, появляющийся у беременных.

Метеоризм у беременных женщин – явление далеко не редкое и иногда даже опасное, так как спазматические колики из-за плохой проходимости газов могут привести к выкидышу. Чаще метеоризм сопровождается повышенным газообразованием и бурчанием в районе живота, доставляя дискомфорт женщине. Причины такого явления разнообразны:

  • недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для переваривания (это может быть связано с частыми промываниями, использованием антибиотиков или же искусственное вскармливание самой мамы в период младенчества);
  • нарушение режима питания и употребление в пищу провоцирующих газы продуктов на фоне заболеваний ЖКТ;
  • проявление дисбактериоза;
  • выработка организмом беременной женщины гормона прогестерона, расслабляющего внутренние органы;
  • давление самой матки на кишечник.

Решением такой проблемы будет правильная диета с исключением продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Есть нужно спокойно, медленно, не заглатывая воздух, как это может происходить с питанием стоя или на ходу.

Главное, что следует знать при возникновении подобных проблем, — не смущаться до того состояния, чтобы замыкаться в себе. Лечение всегда возможно и доступно. Не откладывайте дело в долгий ящик и займитесь своим здоровьем. И вскоре прекрасное самочувствие, отличное настроение и привлекательный внешний вид не заставят себя ждать!


Комментарии (20)
Читать комментарии!
  1. Кристина:

    Спасибо большое за сайт, прошла там тест на болезнь Крона, выбрала больницу, скачала направление и обратилась за консультацией! *ROSE*

  2. Виктория:

    Спасибо за статью

  3. Ленусик:

    Такая проблема как газы начинается после того как свекровь посещаю. Она у нас женщина, которая любит постоять у плиты, а потом нас с мужем накормить. Все конечно вкусно, но вредно. Поэтому потом с мужем на диванчик и таблетки Редугаз принимаем))) Эти таблетки идут в очень удобной форме, в виде жевательных таблеток, да и помогают при вздутие и газообразовании быстро и на долго.

  4. Мари:

    У меня тоже постоянно после застолий всяких метеоризм начинается(( газы, вздутие… приятного мало. раньше просто терпела, но, наверное, и правда, нужно купить что-нибудь

  5. Виктория:

    Тоже бывает как переем, так потом дискомфорт начинается((( Очень нехорошее состояние, долго потом проходит(((

    • Ирина:

      Виктория, Елена выше писала про редугаз. вот как раз его можно принимать. Я все время его принимаю, после застолья какого нибудь серьезного, когда начинается тяжесть и газы. Кстати этот препарат обладает двойным действием :снимает дискомфорт и нормализует микрофлору в кишечнике.

  6. Лариса:

    Возраст, это точно возраст. Раньше ела и ела, прям без проблем, а сейчас вот налягу на жирную пищу и мучаюсь пол дня.

  7. Людмила:

    Согласна про Редугаз, можно и после разового застолья принять таблетку, можно и курсом пропить, если вздутие часто бывает. Я вот на правильном питании и редко бывает вздутие, но после приезда в гости моей мамы-случается, готовит она много, балует нас. И вот эти таблетки очень помогают, я прям довольна.

  8. Женя:

    Мучилась от метеоризма, особенно на работе. У меня не было ни времени, ни возможности поменять свой рацион как рекомендовали в интернете. Сложнее всего было отказаться от выпечки и хлеба. Пробовала народные рецепты, но мне не помогло. Заметила, когда сидели в кафе с подругой, что она выпила таблетки Орликс, мол, они помогают при метеоризме. Я тоже решила попробовать и осталась довольна. Это натуральные таблетки для пищеварения, помогают пище усвоиться и не бродить. Теперь постоянно их с собой ношу. Надеюсь, мой совет кому-нибудь пригодится :)

  9. Ира:

    «У меня иногда живот сильно распирает, он от этого даже болеть начал, и урчит громко, стыдно в люди выйти, и от этого такая тяжесть. По статье я поняла, какие продукты лучше исключить, и я их все очень люблю((((( Но я прочитала в интернете, что от кишечных проблем тримедат помогает. Сейчас пробую им лечиться, начала принимать курсом, и вот пью уже пятый день. Живот перестало раздувать, и так сразу отпустило бок. Не могу сказать, что боль ушла до конца, но она перестала быть такой тяжелой и теперь появляется редко… Пока помогает
    «

  10. Люда:

    Я очень люблю поесть вкусно, иногда ем неправильную пищу и пью пиво, потом мучаюсь с животом и газами, зато довольна — поела. Недаво мне моя хорошая знакомая у которой я была в гостях посоветовала препарат Орликс. Попробовала я его прямо у неё в гостях во время затолья и сразу увидела разницу. Теперь и у себя в аптечки держу эти таблетки.

  11. Трифонова Алла:

    сПАСИБО,ЧТО ЕСТЬ ИНЕТ! сКОЛЬКО РАЗ ХОДИЛА К ВРАЧУ С ЖАЛОБАМИ,НО ВЫПИШУТ ПАНКРЕОТИН ИЛИ КРЕОН И ВСЕ ,НИ СЛОВА.сТАРУХА ОДНИМ СЛОВОМ. А ЗДЕСЬ ТАК ХОРОШО ОБЪЯСНИЛИ.А ВЕДЬ У МЕНЯ ДИАБЕТ-И ЖИТЬ ХОЧЕТСЯ ,ПОТОМУ ЧТО Я НУЖНА ВНУКАМ. дА И Я ЕЩЕ ЖЕНЩИНА СИМПАТИЧНАЯ.вОТ ЕСЛИ БЫ ВРАЧИ БЫЛИ ЧУТЬ ДОБРЕЕ ВОЗМОЖНО И МУЖ У МЕНЯ ПО ДОЛЬШЕ ПОЖИЛ.сПАСИБО ДЕВЧЕНКИЧТО ПИШИТЕ ОБО ВСЕМ.в ДУШЕ МЫ ВСЕ МОЛОДЫЕ И КРЫША ЕЩЕ НЕ ЕДЕТ

  12. тата:

    Я при изжоге пыталась пить вычитанный в интернете настой, но стало только хуже. Начались спазмы где-то в кишечнике. Побежала к врачу, посоветовали тримедат. Выпила, а уже ночью смогла спать спокойно. Хорошее средство! И больше Ника их народных лечений, ну их)))

  13. Лика:

    Я от метеоризма спасаюсь только таблетками Орликс, больше никакие средства не подошли. А возникает он у меня после того, как поем фасоль, горох, чечевицу. Но так как я вегетарианка, без этих продуктов тоже обойтис не могу, поэтому сьедаю с приемом пищи по 1-2 таблетки и чувствую себя на высоте и очень комфортно.

  14. Дашка:

    очень познавательная статья, спасибо :)

  15. Катя:

    Интересная статья, спасибо. При метеоризме пробовала тоже семена укропа, но не особо помогло. Убрала извечную проблему тримедатом, за пару-тройку дней все прошло, чему очень рада :P

  16. Лариса:

    Из-за того, что неправильно питаюсь, без соблюдения режима, меня часто мучает метеоризм, особенно неприятно когда он настигает меня в рабочее время. По совету коллеги стала пить таблетки орликс вместе с едой. В первый же день почувствовала результат, продолжаю их принимать вместе с пищей.

  17. Маргарита:

    Не знаю как у других, но могу сказать про себя: мне народные методы не помогают вообще.  Для меня решение побобных проблем с жкт — исключительно классическая медицина. Метеоризмом страдала полгода назад достаточно длительное время и в конце концов решила проблему с помощью лекарства тримедат. С тех пор тьфу-тьфу-тьфу все в порядке.

  18. Анна:

    Меня метеоризм заставлял сидеть дома, невозможно было. Причины метеоризма — лук и чеснок, добавляю их всюду. Порылась в Интернете, нашла Орликс. Стала принимать. Помог сразу, когда приняла его с французким луковым пирогом. А раньше такое после него было… :)

  19. Анна:

    Спасибо за статью и комментарии =)

Добавьте комментарий