Меню

Как ухаживать за кожей после 40 лет

Как  известно, кожа женщины с годами начинает сильно увядать, она становится на порядок тоньше, появляется серьезная чувствительность, что приводит к значительному ухудшению ее внешнего вида. Чтобы сохранить красоту и молодость своей кожи, чтобы эффективно устранить все признаки наступающего увядания и их качественной профилактики, стоит грамотно составлять программу ухода за кожей после 40 лет.

Внешние признаки старения кожи

Обычно после 40 лет женщины начинают переживать свою вторую, достаточно серьезную перестройку всего организма, его гормонального уровня. В этот период именно в структуре кожи можно наблюдать некоторые атрофические негативные процессы. Причина в том, что процесс общего клеточного обновления не такой эффективный, как в более раннем возрасте. Среди основных признаков старения можно выделить:

  • полноценное обновление клеток осуществляется примерно через 70 дней;
  • клетки эпидермиса серьезно уплотняются;
  • кожа становится плотной и рыхлой;
  • отмечается сильная сухость кожи, так как из нее очень быстро испаряется влага.

возрастная кожа
Одновременно с этим можно отметить, что по причине снижения выработки женских гормонов, разрушаются волокна коллагена, они быстро разрушаются, что приводит к появлению морщин, цвет лица становится тусклым и появляются разного рода иные проблемы, которые не добавляют привлекательности.

Уход за возрастной кожей обязательно должен учитывать все основные возрастные особенности и изменения кожи.

Профилактика и устранение возрастных морщин

Те женщины, которые в более  молодом своем возрасте  не ухаживали за своей кожей, в возрасте после достижения  40 лет обязательно должны взяться за данный процесс с большей силой и тщательностью. Основные этапы грамотного  ухода за лицом схожи с теми, которые актуальны и для молодой кожи, это очищение, эффективное тонизирование, серьезное увлажнение, качественная защита и питание. Меняются в возрасте только периодичность проведения мероприятийсредства, которые обязательно должны соответствовать общему типу и структуре кожи и возрасту женщины.

средства для ухода

Все используемые в процессе ухода косметические средства обязательно должны быть направлены на устранение возрастных изменений. Также категорически запрещено использовать мыло, которое очень сильно иссушает кожу.

Ежедневное очищение кожи

При ежедневном умывании стоит использовать специальные качественные средства, так как обычная вода из под крана не подходит. Стоит использовать специальную воду, например, родниковую, минеральную, мицеллярную или просто прокипяченную.

Среди основных очищающих средств уже стоит отдать предпочтение специальному косметическому молочку и губке, выполненной из целлюлозы. Это отличная возможность не просто очистить лицо, но одновременно сделать массаж, который обеспечивает клеткам дыхание и усиливает в них кровообращение.

Зрелая кожа женщины нуждается в достаточно качественном очищении, потому стоит применять специальные отшелушивающие косметические средства. Проводить мероприятия по очищению с ними каждый день не стоит, достаточно пары раз в неделю и желательно после паровой ванночки.

Если на лице присутствует куперозная сетка, от использование скрабов стоит отказаться, чтобы избежать еще более серьезных проблем с кожей и сосудами. При отшелушивании кожи стоит использовать разные специализированные средства – приобретенные в магазинах и приготовленные в домашних условиях.

Качественное тонизирование кожи

В процессе грамотного ухода за увядающей кожей, стоит отдать предпочтение тоникам, в составе которых нет спирта. Больше всего подойдут для тонизирования специальные приготовленные в домашних условиях настои на ромашке, шалфее, на календуле и из зеленого чая.

Очень важно все тоники наносить не ватными тампонами, чтобы не растягивать кожу, но в виде специального спрея.

Применение косметических средств

После наступление 40-летнего возраста, женщинам стоит начать активно использовать средства современной косметологии. Антивозрастные препараты в состоянии оказать свое действие исключительно на уровне работы клеток. Если выбрать качественные косметические средства, можно быть уверенными, что они оказывают не просто эффективное косметическое средство, но также терапевтическое. Качественные средства очень глубоко проникают в кожу, она становится моложе, она обновляется и оздоравливается.

антивозрастные крема

Стоит знать, что кожа, которая находится на стадии увядания, нуждается в серьезном и достаточно интенсивном увлажнении. По этой причине в утреннее время рекомендуется применять хорошие дорогие увлажняющие средства с одновременным лифтинг эффектом.  Подобные крема наносятся массажными движениями по специальным линиям и легкими кончиками пальцев с одновременными легкими похлопывающими движениями. Это важно для того, чтобы не растянуть кожу.

Что касается используемого ночного крема, то он обязательно должен быть восстанавливающим и очень питательным. Под крема с антивозрастным эффектом стоит наносить качественные современные сыворотки, действие которых также направлено против морщин. Необходимо помнить о том, что качественные уходовые средства в составе должны иметь эффективные фильтры от солнца. Это основано на том, что в летние солнечные дни кожа особенно нуждается в защите.

Уход за кожей век

Как  известно, кожа вокруг глаз является самым чувствительным и нежным местом. Именно по этой причине уход за ней обязательно должен быть постоянным. Утром и в вечернее время требуется наносить специальные средства, направленные на устранение морщин, на исчезновение отековсиняков под глазами и проблем иного плана.

Уход за кожей декольте

Каждая женщина обязательно должна знать, что возраст часто выдает не только кожа лица, но также шея и декольте. Именно по этой причине так важно уделять данным частям тела как можно больше внимания. Все крема или маски, предназначенные для борьбы с возрастом обязательно должна наноситься и на данные участки тела. Если следовать этим правилам, очень скоро можно отметить изменения внешнего вида в положительную сторону.

Народные средства для сохранения молодости

Для устранения признаков увядания кожи можно делать маски, приготовленные в домашних условиях. Есть несколько рецептов, которые обеспечивают подтягивающий и питательный эффект. Среди самых распространенных можно отметить несколько, каждая из них в состоянии обеспечить высокий питательный и лифтинговый эффект.

Для приготовления одной из них необходимо взять следующие компоненты:

  • сок половины лимона;
  • желток;
  • примерно 5 капель абрикосового масла;
  • столько же масла гамамелиса;
  • пара капель яблочного сока.

Все это смешивается, причем эфирное масло добавляется в последнюю очередь. Состав наносится на предварительно очищенное лицо, примерно на 20 минут. Смывается все изначально теплой водой, потом уже прохладной.

народные средства ухода за кожей

Есть еще одна, не менее эффективная маска для кожи лица. Для ее приготовления потребуется взять по одной чайной ложке липового меда, сока алое, воды, глицерина и овсяных хлопьев, которые измельчены до состояния муки.

После смешивания всех основных компонентов, кроме овсянки, необходимо добавлять ее до тех пор, пока состав не примет вид сметаны. Смесь наносится на лицо, держится на протяжении 25 минут. Маска смывается также теплой и холодной водой.

Подобные маски стоит делать строго перед сном, но каждый день, а через день или два. Перед нанесением состава стоит протирать кожу тоником и только потом наносить уход.

Народные средства для ухода в состоянии вернуть коже тонус, улучшить контуры лица, убрать морщины, устранить морщины. Она долгое время сохраняется молодой и сияющей.

Салонные процедуры по уходу за кожей лица

В процессе грамотного ухода за кожей лица важно применять не только крема и лосьоны, но также проходить специальные салонные процедуры. Среди самых популярных можно отметить:

  • аппаратные процедуры по лифтингу;
  • срединные пилинги;
  • массаж;
  • инъекционные процедуры;
  • миостимуляция;
  • применение ботокса.

салонные процедуры

Все это достаточно эффективно корректирует морщины, но есть некоторые противопоказания, потому перед применением лучше посоветоваться с профессионалом.

Подводя итоги

Одновременно с перечисленными выше мероприятиями и средствами очень важно всегда очень тщательно защищать кожу от разных неблагоприятных воздействий внешней среды – от ветра, мороза и солнца.

Необходимо знать, что никакие, даже самые дорогие средства, косметика и процедуры не в состоянии оказать никакого положительного эффекта, если не вести здоровый образ жизни. Необходимо правильно питаться, следить за наличием в жизни физических нагрузок. Стоит бросить все вредные привычки, важно избегать стрессов, заниматься спортом и как можно чаще находиться на свежем воздухе. Только так можно на максимально долгое время сохранить здоровье и молодость своей кожи.

Tags: , , , , ,

Добавьте комментарий