Меню

Активный отдых осенью: как, где, куда?

31Постоянный дождь, хмурые виды и люди, серая и холодная погода – и вот мы одеваемся в тысячу одежек и совершенно теряем мотивацию к движению. Что же можно делать осенью, чтобы совсем не впасть в депрессию?

Даже в такое невеселое время года на помощь могут прийти активные виды отдыха, ведь физическая активность полезна в любую погоду. Это улучшит Вашу форму, самочувствие, поднимет настроение и оставит приятные впечатления. Выбор активности достаточно широкий.

Исследование пещер

Необычное времяпрепровождение, которое поможет окунуться в историю. Наскальные рисунки, литофиты, специфическая атмосфера и, конечно, лечебные свойства пещер – и это не весь перечень примечательностей подобного отдыха.

Также этот вид активности может различаться в зависимости от определенной пещеры, где возможны индивидуальные или групповые походы, ночевки и т.д. В России огромное количество пещер – на любой вкус, в самых разных частях страны. Приведем в качестве примера лишь некоторые из них:

  1. Большая Азишская пещера – находится в Краснодарском крае (Апшеронский район) на высоте более 1500 метров над уровнем моря. Недалеко проходит асфальтная дорога, и в частности благодаря этому пещера довольно популярна. В пещере много различных натечных образований: колонны, сталактиты, сталагмиты и сталагнаты высотой до нескольких метров.
  2. Большая Орешная пещера – находится в Красноярском крае и представляет собой самую большую конгломератовую пещеру в мире. Конгломераты – это камни и гальки из различных известняков различного цвета. Возраст пород Большой Орешной пещеры около 450 млн лет.
  3. Кунгурская Ледяная пещера – как понятно из названия, находится в г. Кунгур и является наиболее оборудованной для проведения экскурсий. В ней множество гротов, каменных сводов, странных ледяных массивов. По легенде, именно в этих окрестностях ночевал отряд Ермака.

33

Сбор грибов

Зачем обязательно ехать в другой город или даже другую страну, искать какие-либо эксклюзивные и новые занятия, когда можно прибегнуть к старинному осеннему виду деятельности. Возможно, самый ближайший лес станет прекрасным местом для Вашей осенней прогулки.

Особенно городским жителям будет интересно и полезно провести день на природе и свежем воздухе, возможно, в первый раз срезать гриб и прочувствовать всю красоту и атмосферу спокойного леса. Практически без расходов и с огромной пользой!

Походы

Даже если Вы уже обошли и рассмотрели все окрестности своего населенного пункта, то всегда можно добраться дальше. Увидеть новые места, окунуться в историю местностей, посетить большое количество музеев, галерей, памятников – и природных, и созданных человеком, покорить новые, пусть даже небольшие вершины или же наоборот, спуститься и исследовать неизвестную долину.

Наиболее экономным и в то же время наиболее полезным средством перемещения здесь будет велосипед. Погода осенью нечасто удачная, но и поход не обязательно продлевать надолго. Соберите небольшую компанию, возьмите велосипеды и немного провизии – и ничего Вам не страшно.

35

Туристические путевки

Но если все же осень для Вас не самое любимое и желанное время года, можно исправить ситуацию и, при помощи любого туристического агентства, устроить себе небольшое лето, а при желании, зиму.

Например, сафари – прекрасный способ не только прочувствовать лето заново, но и провести время необычно и может быть даже рискованно. Для этого используется необычный транспорт, чаще – открытые внедорожники, поскольку Ваш путь будет лежать в весьма труднодоступных местностях, где можно встретиться с экзотическими животными.

Если Вы предпочитаете более спокойный и благородный отдых, можно выбрать йога-туры в древние страны – Индия, Непал и др. Попробуйте техники медитаций, получите гармонию, оздоровление, душевное спокойствие.

36
В любом случае, не стоит печалиться и поддаваться унылой погоде. Активный отдых не только поднимет настроение, но и сделает Вашу осень действительно незабываемой.


Комментарии (1)
Читать комментарии!
  1. Галина:

    Я к такому активному отдыху ещё не готова) Мне уже за сорок, гормоны в организме шалят, веса набрала ещё, так что по горам и пещерам лазить не могу. Но бездействием тоже не занимаюсь, сейчас пью модельформ сорок плюс, гинеколог посоветовал, так уже есть первые результаты в похудении. Главное гормональный баланс восстанавливается, и чувствую себя легче, гляди зимой на лыжах поеду кататься)

Добавьте комментарий