Меню

Как выбрать зимний инвентарь для активного отдыха

Календарь стремительно листает последние дни осени. Уже совсем скоро мир вокруг станет белым, а воздух наполнится морозной свежестью. Уже сейчас многие горестно вздыхают, предвкушая вечера у телевизора вместо долгих прогулок, к которым так привыкли за теплое время года. А между тем, зима — прекрасный повод укрепить свое здоровье, наслаждаясь активным отдыхом. И мороз – совсем не повод отказывать себе в полезном времяпрепровождении.

зимний инвентарь
Посмотрите на детей. Вот у кого стоит поучиться веселиться в любую погоду. Им любой мороз нипочем: катание с горки, каток, строительство снежной крепости или просто снеговика во дворе… Зима – любимое многими малышами время года. А, как говорится – устами младенца истина глаголет. Это значит, что пора и взрослым, отбросить свою ленивую осторожность и не впадать в зимнюю спячку, а выбрать из большого количества сугубо зимних развлечений то, что будет по душе именно вам. А для этого стоит попробовать все!

Как правильно выбрать лыжи

Многие отдают предпочтение лыжным прогулкам. Это мало того, что один из самых полезных для здоровья зимних видов спорта, так еще и прекрасная возможность провести время с семьей и друзьями. Если у вас до сих пор нет лыж, самое время отправиться за ними в магазин.

Конечно, лыжи можно брать на прокат прямо на той базе, где вы будете кататься. Однако, это не оптимальный вариант, поскольку есть целый ряд требований, соблюдение которых необходимо, чтобы прогулка удалась и не нанесла ущерба здоровью.

катание на лыжах
Итак, отправляясь покупать лыжи, следуйте нашим советам. В первую очередь надо определиться, для чего они вам нужны:

  • если вы планируете совершать спуски с горы, то купить надо специальные горные или спортивные лыжи;
  • ваша цель — катание по пересеченной местности, тогда присматривайте туристские;
  • вы новичок и будете рассекать на специально подготовленных трассах или в ближайшем лесу — ваш вариант лыжи спортивно-любительские или, как их чаще называют, классические.

Выбор лыж начинается с определения их оптимальной длины. Сделать это просто. Правильно подобранные лыжи должны соответствовать вашему росту. Поднимите руку вверх и от кончиков пальцев отнимите 10 сантиметров. Это и есть длина ваших будущих лыж.

После того, как вы выбрали сами лыжи, идем покупать к ним палки. Они тоже должны соответствовать росту. Вытягиваем руку вперед, берем палку. Рука параллельна полу? Все в порядке, эта палка вам подходит.

Теперь настает очередь ботинок. Вот они, как и лыжи, бывают разными в зависимости от того, где именно вы будете кататься. Бывают трех видов:

  • низкие с мягкой подошвой — любительские, для классических лыж;
  • высокие, с жесткой фиксацией голеностопного сустава и подошвой — для горнолыжных трасс;
  • так называемые «комби» — для тех, кто катается разными способами.

Выбираем коньки

Замечательный способ зимнего развлечения — коньки. При этом совсем не обязательно осваивать технику фигурного катания. Однако коньки тоже нужно выбрать правильно.

Катание на коньках
Коньки бывают трех видов:

  1. Любительские. Делаются преимущественно из облегченного пластика, поэтому легки и удобны, движений не сковывают, так как конструкция не предусматривает жесткой фиксации ноги и сустава.
  2. Фигурные. Они жестко фиксируют голеностоп, они теплые, поскольку изготавливаются из кожи, не пропускают влагу.
  3. Хоккейные коньки самые прочные, поскольку должны не только фиксировать ногу, но и защищать от ударов шайбы или клюшки.

После того, как вы решили, какой именно вид коньков вам нужен, выбираем их размер. Помните, что он должен быть на один номер больше, чем размер обуви, которую вы носите, чтобы была возможность утеплить ногу теплым носком. Все остальные параметры — дело вкуса.

Катание на санках

А если вы не хотите прилагать особых физических усилий (ну вот не любите вы занятия спортом!), купите себе санки и катайтесь в свое полное удовольствие. Выбор этого любимого миллионами зимнего инвентаря сегодня огромен. На магазинных полках каких только санок нет: и металлические, и пластмассовые, и деревянные, и даже резиновые.

Катание на санках

Выбирая санки, обратите внимание на полозья. Материал, из которого они изготовлены, должен быть легким, чтобы саночки весело летели с горы. А сами полозья должны быть невысокими и широко расставленными — так вся конструкция приобретает устойчивость и шанс перевернуться на полном ходу и получить травму — минимален.

Как выбрать сноуборд для катания

В последние годы стремительно набирает популярность новый для россиян вид зимней забавы — катание на сноуборде. Этот несколько экстремальный вид спорта, требующий специальной подготовки, особенно полюбился молодежи. Риск, скорость, вихрь адреналина — все это сноуборд. Если вы любитель острых ощущений — покупайте доску. Как выбрать? Опять же, определяемся с тем, где именно будете кататься:

  1. Планируете освоить трюки — тогда вам нужна доска для фристайла.
  2. Вы — новичок и вам вполне достаточно спускаться с небольших горок — сноуборд для фрирайта.
  3. Отправляетесь в горы и будете стремительно носиться по склонам — вам нужен фрикарв.

Катание на сноубордах

Подробную консультацию по выбору модели сноуборда вы получите в магазине. Основной же параметр — размер доски. Именно от него зависит устойчивость сноуборда во время спуска с горы. Подобрать оптимальный размер проще простого — поставьте доску рядом с собой. Она должен быть чуть выше подбородка.

Что же касается ширины сноуборда, то она должна быть чуть уже длины ботинка. Проще говоря, поставьте ногу на доску: носок и пятка выступают не более чем на полтора сантиметра — это и есть оптимальный вариант.


Добавьте комментарий