Меню

Низкий гемоглобин при беременности — насколько это серьезно?

Беременная женщина

Человеческий организм настолько сложная и многогранная структура, что невозможно ему быть абсолютно здоровым без идеальной работы всех систем. Женщины тем более обязаны быть максимально в хорошей форме для выполнения главной своей природной функции – рождения полноценного, жизнеспособного ребенка. Чем хуже становится экология, некачественнее продукты питания, более пассивный образ жизни, тем больше шансов заработать анемию. Она сейчас встречается весьма часто, особенно у беременных женщин. По статистике каждая вторая дама в интересном положении имеет пониженный гемоглобин в большей или меньшей степени. И его поднятие на сегодняшний день довольно актуальная проблема.

Что такое гемоглобин?

Для полноценного функционирования клеток головного мозга, которые, как известно, управляют всеми функциями организма, а также для всех внутренних органов нужен кислород из легких в достаточном количестве. Его транспортировка происходит при движении белка крови. Красные тельца эритроциты – главные в этом важном процессе. И именно они отвечают за концентрацию гемоглобина в крови. Для женщины нижняя допустимая граница нормы – 120 граммов на литр.

Причины низкого гемоглобина у беременных

  • Основная проблема в том, что при вынашивании ребенка организм матери отдает большую часть полученного плоду. Малыш в утробе должен нормально развиваться и поэтому забирает у мамы все нужные для себя витамины. Как правило, в женском организме резко снижается количество кальция, магния, цинка, фолиевой кислоты. Все это ведет к уменьшению концентрации гемоглобина в крови.
  • Гемоглобин резко снижается и при кровопотерях. Угроза выкидыша может повлечь за собой начало анемии. Поэтому в такой ситуации женщине помимо медикаментозного лечения рекомендован постельный режим и усиленное питание. Не лишними будут и посещения кислородных камер.
  • Гемоглобин

  • Многоплодная беременность практически всегда сопровождается резким снижением гемоглобина. Это связано с тем, что концентрация красных телец в увеличенном количестве крови не соответствует ее объемам.
  • Маленький промежуток между беременностями. Вынашивание плода – большой стресс для организма. Надо 3-4 года для того, чтобы он само восстановился. Это произойдет при условии полноценного питания и нормальной во всех отношениях жизни.
  • Токсикоз, как ранний, так и поздний, а уж тем более тот, что длится все девять месяцев, может стать причиной снижения гемоглобина и даже до критических цифр.
  • Вторая половина беременности, как правило, более тяжела физически и интенсивное увеличение веса, роста малыша также способствует уменьшению в крови красных кровяных телец.

Низкий гемоглобин при беременности опасен и для матери, и для ее ребенка.

Возможные последствия

При снижении количества эритроцитов на каждый литр крови, у женщины ухудшается самочувствие. Могут быть головные боли, головокружение и даже обмороки. Но это еще, как говорится, полбеды. Хотя чего уж тут хорошего, когда будущей маме всегда плохо, у нее постоянные потери аппетита, сонливость, раздражительность и даже возможно депрессия. Но хуже то, что недостаток кислорода в организме матери не дает возможности полноценного насыщения витаминами и ее младенца. Главное, что у плода может начаться кислородное голодание. Клетки головного мозга еще не родившегося младенца не дополучают кислород, начинают гибнуть и последствия этого могут быть ужасны. Даже, если при сильной анемии женщина сумеет выносить полноценного ребенка, есть большая вероятность того, что у него впоследствии будут, как минимум, аффективно-респираторные приступы и возможно даже с эпилептическим синдромом.

Да и сами роды могут закончиться печально. Малое количество эритроцитов приводит к низкой родовой деятельности, внезапному кровотечению, которое очень тяжело остановить. В особо критических случаях возможна гибель ребенка в течение первых суток жизни. Порой бывает, что и мать спасти невозможно.

Как поднять уровень гемоглобина?

И хотя врачи утверждают, что лечить анемию нужно только железосодержащими таблетками или инъекциями, питание женщины должно быть разнообразным и полноценным. Лучше, конечно, сбалансировать свой рацион приема пищи, контролировать уровень гемоглобина, а в третьем триместре с еще более особой тщательностью отнестись к выбору продуктов. На столе беременной женщины ежедневно должен быть жирный творог. Продукты с нулевой и низкой жирностью пользы не принесут. Будущая мама должна каждый день съедать что-нибудь из цитрусовых. Без витамина С кальций не усваивается.

Гречка. Растительный белок идеально подходит женскому организму и тоже при составлении меню обязательно должен присутствовать в нем.

Гречка

Свежевыжатый гранатовый сок. Его лучше пить натощак, но необязательно с утра. Можно в качестве перекуса между двумя приемами пищи.

Поможет в борьбе с анемией и калина. Она полезна даже в компотах.

Петрушка богата минеральными веществами, в том числе фолиевой кислотой.

Все это должно быть в рационе будущей мамы, но даже килограмм съеденной петрушки, литры гранатового сока и творог целыми кастрюлями, не поднимут гемоглобин до достаточного уровня. Главный помощник в борьбе с анемией – красное мясо. Говядина и говяжья печень способны побороться с железо дефицитом беременной. Причем печень максимально полезна практически полусырая. Употреблять ее в пищу можно только, если точно известно, что животное ничем не болело и было привито.

Правильное питание в ситуации, когда нужно поднять гемоглобин, конечно, важно, но процесс его поднятия будет постепенным. Поэтому врачи назначают препараты. Они безвредны, результат будет достаточно быстро, хотя принимать таблетки стоит не меньше месяца. Единственное, что нельзя железосодержащие лекарства запивать черным чаем и молоком.

Важно не допустить повторного падения гемоглобина.

Контрольный анализ крови покажет на сколько хорошо организм усваивает искусственное железо. И вот тогда, когда цель достигнута, необходимо очень хорошо питаться. Ведь повторное снижение количества таких нужных красных кровяных телец чревато как минимум:

  • плохим самочувствием мамы;
  • риском для здоровья ее малыша;
  • осложнением во время родов и после них.

Как и в любом другом случае, с гемоглобином лучше не допускать резкого его снижения, а если это все-таки произошло, быстро принять меры по его поднятию. Будьте здоровы!


Добавьте комментарий